Blog,Cuidado personal,Historias personales,Motivación y estilo de vida,Mundo Fitness,Nutrición,Salud y bienestar

¿Bajar de peso es tu propósito para 2019?

¿Bajar de peso es tu propósito para 2019? Déjame decirte que estás leyendo la información necesaria para iniciar HOY con ese propósito. Si aún no has leído ¿Cómo bajar de peso después del parto?, es buen momento para que lo hagas, la información de esa entrada es la base para dar continuidad a estos tips …

Share
Alimentación del bebé,Bebé,Cuidado del bebé

¿Sabes qué consume realmente tu bebé?

Desde hace muchos años la alimentación infantil se ha visto envuelta en muchos mitos y mentiras cubiertas por la industria alimentaria y por los mismos pediatras (no actualizados) pero ahora con la información a nuestra disposición es mas fácil investigar, educarnos y aprender juntos. Personalmente he notado que cuando un niño come adecuadamente sus frutas …

Share
Dulce,Recetas

Receta sencilla para hacerla con nuestros hijos: Espumillas

Siempre buscamos como entretener a nuestros hijos los fines de semana por eso hoy les compartiré una receta fácil y divertida de un postre típico nicaragüense, que pueden hacer con ellos. Consta de solo tres ingredientes sencillos que tenemos en casa. Ingredientes 4 claras de huevo 1 taza de azúcar 1 cucharadita de vainilla o …

Share
Blog

Rutina para cabello rizo

Mi cabello naturalmente es rizo/ondulado, de pequeña lo lucía sin problema alguno, pero mientras más crecía menos a gusto estaba con él, y en tiempos de adolescencia comencé a desear tener cabello lacio pues en ese entonces la moda era esa (cabello planchado y un liso impecable), entonces fue que empecé a realizarme procedimientos de …

Share
Blog,Cosas que inspiran,Motivación y estilo de vida

Reto 30 días de gratitud

Como muchos sabrán, en el mes de noviembre se celebra el Día de Acción de Gracias en Estados Unidos. Aunque históricamente esta fecha tiene otros orígenes mas allá de la gratitud, la forma en la que se celebra desde hace muchos años es con una reunión familiar agradeciendo por todo lo que se ha recibido …

Share
Blog

Opciones de Verano noviembre-diciembre 2018

En nuestro país, tenemos instituciones educativas que tienen un ciclo académico regular, con la llegada del mes de noviembre, se vienen las vacaciones anuales, esta época del año para nuestros hijos marca un cambio especial, es una transición, muchos cambian de ciclo de estudio, otros cambiarán de instituciones académicas para 2019, otros se verán en …

Share
Blog,Consejos para mamá,Familia y hogar,Ideas, trucos y decoración,Nutrición

Lindas y saludables loncheras

Es importante que los niños tengan una alimentación balanceada tanto en casa como afuera de ella. Como mamás nos vemos en la responsabilidad de preparar los alimentos diariamente y como tarea extra tenemos que preparar sus loncheras y así teniendo más control sobre lo que comen. ¿Qué debería incluir una lonchera saludable? Los niños están en pleno crecimiento y necesitan energía y entre más grupos de alimentos contengan …

Share