7 Alimentos con altos niveles de Sodio y formas de reemplazarlos

Sabemos que todos los alimentos son de suma importancia para el funcionamiento del organismo; sin embargo, también sabemos que al consumir algo en exceso puede perjudicar la salud. El sodio, que se encuentra principalmente en la sal, es un mineral que al ser consumido en grandes cantidades puede ocasionar problemas de salud muy serio como: …

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El poder de la palabra en nuestros hijos

Tengo una teoría sobre “el poder de la palabra” y espero en un futuro escribirles más sobre el tema ya que es un concepto muy amplio, en esta ocasión deseo exponer mis ideas sobre este tema aplicado a nuestros hijos. Recuerdo que cuando nació mi hijo, una ex compañera del trabajo me decía “cuando hable …

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Conociendo algunas tradiciones del Año Nuevo Chino en Taiwán

Este post será algo diferente al anterior ya que aprovechando que viene el Año Nuevo Chino, escribiré un poco sobre las tradiciones de esta gran celebración para Asia. Desde que vivo aquí siempre me ha fascinado escuchar sobre las distintas costumbres que tienen para sus diferentes celebraciones, una de las más importantes es el Año …

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