Batido para aplanar el abdomen

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Batido para aplanar el abdomen

Ingredientes

1 taza de fresas

¾ taza de yogurt

¼ taza de leche descremada

1 cucharadita de aceite de linaza

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Procedimiento

Licua muy bien todos los ingredientes y agrégale hielo a tu gusto. Tendrás un batido delicioso y muy fácil de preparar.

 

 

Las fresas son excelentes desintoxicantes y mejora las funciones renales y hepáticas, es depurativa por eso es tan buena para bajar de peso. Por otro lado el aceite de linaza posee enormes beneficios, ayuda a controlar la presión arterial, disminuye de gran manera el colesterol y ayuda a la digestión. Con este batido podrás sentirte sustenta y a la vez más liviana.

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