¿Bajar de peso es tu propósito para 2019?

¿Bajar de peso es tu propósito para 2019? Déjame decirte que estás leyendo la información necesaria para iniciar HOY con ese propósito. Si aún no has leído ¿Cómo bajar de peso después del parto?, es buen momento para que lo hagas, la información de esa entrada es la base para dar continuidad a estos tips …

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Fuentes de proteína vegetarianas

Pareciera que ser vegetariano se ha vuelto hoy en día como una más de las tendencias a seguir, pero en realidad este tema va mucho más allá de "lo que esta de moda". Este tipo de dieta no solamente es más conciente sobre la vida animal, sino también te provee de una nutrición y estilo …
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¿Cómo bajar de peso después del parto?

Como ya lo he dicho en otras entradas del blog, el embarazo es la experiencia más maravillosa que he vivido, a pesar de que se presenten uno y mil males (puedes leer “El último trimestre”, también te puede interesar “¿Qué es hiperémesis gravídica?”), definitivamente no cambiaría nada. Me atrevería a decir que, en toda mujer, …

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5 Maravillosos usos del aceite de coco

El aceite de coco se ha vuelto uno de mis mejores aliados desde hace ya varios años y es que, desde que comencé a conocer y experimentar sus beneficios no he podido vivir sin el. Quiero contarte a continuación los usos para la belleza los cuales son parte de mi rutina y de los que yo …

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Como prevenir las estrías en el embarazo

No es sino hasta que observamos ciertos daños en nuestra piel que consideramos comenzar a tratarla de manera diferente y a dedicarle mucho más tiempo y cuidado para mantenerla en el mejor estado, no es hasta entonces que nos damos cuenta de la importancia de dichos cuidados no solo por razones meramente estéticas, sino también …

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El último trimestre

La maternidad es un regalo maravilloso que podemos experimentar, el misterio de la vida…vivirlo en primera fila, disfrutar de esa transformación paulatina del cuerpo es algo que no se compara con nada, vamos descubriendo cambios día a día, los primeros meses están acompañados de muchos síntomas que varían en cada caso, no me detendré en …

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