Light

Batido contra la anemia

Batido contra la anemia

El kiwi tiene muchas propiedades, además de tener un alto contenido de vitamina A, B y C está lleno de hierro y rico en nutrientes que necesita tu organismo, por esa razón combate la anemia y también refuerza tu sistema inmune. Ingredientes 1...

Read more
Batido para aplanar el abdomen

Batido para aplanar el abdomen

Ingredientes 1 taza de fresas ¾ taza de yogurt ¼ taza de leche descremada 1 cucharadita de aceite de linaza Procedimiento Licua muy bien todos los ingredientes y agrégale hielo a tu gusto. Tendrás un batido delicioso y muy fácil de preparar...

Read more
Ensalada Caprese

Ensalada Caprese

Ingredientes 2 tomates de ensalada 150 gramos de queso mozzarella 20 hojitas de albahaca Aceite de oliva Sal y pimienta al gusto   Procedimiento Lavar y cortar los tomates en rodajas. Cortar el queso mozzarella en rodajas, procurando que...

Read more
Efectiva Agua quemagrasa

Efectiva Agua quemagrasa

Cuando comenzamos el año siempre decimos que vamos a empezar una nueva dieta o que vamos a hacer ejercicio y reducir esos kilos de mas, la verdad es que a las pocas semanas nos desmotivamos y acabamos dejando todo esperando el nuevo año para...

Read more
Share