Fuentes de proteína vegetarianas

Pareciera que ser vegetariano se ha vuelto hoy en día como una más de las tendencias a seguir, pero en realidad este tema va mucho más allá de "lo que esta de moda". Este tipo de dieta no solamente es más conciente sobre la vida animal, sino también te provee de una nutrición y estilo …
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Crema de Brócoli

Ingredientes: 1 Cabeza de brocoli 1/2 Cebolla pequeña 3 Tazas de caldo de pollo 2 papas pequeñas Sal y pimienta al gusto.   Procedimiento Corta en pedazos pequeños el brócoli y las papas. En una olla agrega el caldo de pollo con los pedazos de brócoli y papa que ya tenías reservado y el pedazo …

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Dieta de 3 dias DETOX!!

Desintoxicarte de todas las sustancias dañinas que le damos a consumir a nuestro cuerpo día a día, según algunos nutricionistas es recomendable hacerlo por lo menos 2 veces al año. Muchos relacionan la palabra “dieta” con renunciar, sacrificar, eliminar y una serie de cosas negativas que es precisamente lo que nos impide empezar, una dieta no …

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