Reto 30 días de gratitud

Como muchos sabrán, en el mes de noviembre se celebra el Día de Acción de Gracias en Estados Unidos. Aunque históricamente esta fecha tiene otros orígenes mas allá de la gratitud, la forma en la que se celebra desde hace muchos años es con una reunión familiar agradeciendo por todo lo que se ha recibido …

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5 Regalos únicos y creativos para el día del niño

Ayer se festejó el día del niño en El Salvador. Esta celebración siempre tuvo bastante importancia en mi casa cuando estaba pequeña, por lo que, ahora que estamos lejos trato de compartir con mi hijo esta fecha especial para que él también lo disfruté como lo hice yo en mis tiempos. Mientras buscaba obsequios diferentes …

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¿Cómo ayudar a los niños a superar la perdida de una mascota?

En mi casa somos amantes de los animales, por lo que lidiar con la pérdida de ellos es algo a lo que eventualmente debemos enfrentarnos. Lamentablemente nunca pensamos en este tema hasta que se nos llega el momento de abordarlo. Y eso es lo que paso hace poco en mi familia, cuando la tortuguita de …

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10 juegos de mesa educativos y sus beneficios.

Creo que la mayoría de padres de esta generación crecimos jugando durante largas horas los típicos juegos de mesa en nuestro hogar. Ahora las cosas han cambiado muchísimo, la tendencia a estas prácticas se ha reducido significativamente gracias a la llegado de todos los dispositivos “inteligentes” que hoy conocemos. Sin embargo, hay muchas razones por …

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Los 5 mejores programas de ejercicio online.

En los últimos años hemos visto ciertos cambios en la forma en la que la gente busca ejercitarse, si bien los gimnasios siguen siendo la mejor opción cuando de bajar de peso se trata, muchas personas ahora buscan hacerlo desde su casa. Ya sea por comodidad, presupuesto o falta de tiempo, los programas de entrenamiento …

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5 Regalos Personalizados para Mamá

Estamos en el mes de las madres, y aunque oficialmente el día ya pasó , recuerda que nunca esta de más tener detalles bonitos con esa persona tan especial que siempre esta con nosotros los 365 días del año. Después  de todo, el día de las madres es nada más un recordatorio de lo agradecidos …

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7 Alimentos con altos niveles de Sodio y formas de reemplazarlos

Sabemos que todos los alimentos son de suma importancia para el funcionamiento del organismo; sin embargo, también sabemos que al consumir algo en exceso puede perjudicar la salud. El sodio, que se encuentra principalmente en la sal, es un mineral que al ser consumido en grandes cantidades puede ocasionar problemas de salud muy serio como: …

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